체질별 몸에 맞는 음식들 소양인, 소음인
이전 태양인, 태음인의 이로운 음식과 해로운 음식들 을 이어서 소양인, 소음인의 이로운 음식과 해로운 음식을 알아봤어요.. 저는 태음인인데.. 돼지고기와 닭고기가 해로운 음식에 포함되어있어서 슬프네요;; 해로운 음식이라고 안 먹을순 없겠죠?ㅎㅎ 한의원 선생님께서 먹지 말라고 하지 않고 가끔식 먹으라고 하셨어요 ^^ 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 소양인 이로운 음식 보리, 검은깨, 팥, 배추, 옹, 녹두, 검정콩, 들깨, 메밀, 영지버섯, 냉이, 치커리, 아스파라거스, 팽이버섯, 송이버섯, 양배추, 상추, 취나물, 고사리, 숙주나물, 아욱, 샐러리, 알로에, 씀바귀, 가지, 브로콜리, 깻잎, 비름, 신선초, 어성초, 쑥갓, 미나리, 돌나물, 케일, 컴프리, 수박, 딸기, 산딸기, 포도, 감, 곶감,..
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체질별 몸에 맞는 음식들 태양인, 태음인
편식하지 말고 뭐든지 많이 먹어야 건강하다는 말!! 많이 들으셨죠?? 하지만 사람 체질에 따라 이로운 음식화 해로운 음식이 있어요! 몸에 좋은 녹용, 인삼, 꿀 등도 모든 사람에게 맞는 것이 아니에요 인삼과 꿀은 소음인에게는 보약이지만 소양인에게는 거의 독약과 비슷한 작용을 해요. 인삼은 그 성질이 따뜻하고 뜨겁기 때문에 속에 열이 많은 체질인 소양인의 몸에 들어가면 오히려 해로워요. 자기 체질에 맞는 약을 먹으면 약이 되고 맞지 않는 약을 먹으면 독이 되는 이치인 것이라고 해요. 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 태양인 이로운 음식 메밀, 검정콩, 완두콩 , 호밀, 검은깨, 팥, 보리, 들깨, 상추, 고사리, 양배추, 배추, 샐러리, 컴프리, 피망, 달래, 쑥갓, 숙주나물, 가지, 시금치, 비름, ..
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