체질별 몸에 맞는 음식들 태양인, 태음인
편식하지 말고 뭐든지 많이 먹어야 건강하다는 말!! 많이 들으셨죠?? 하지만 사람 체질에 따라 이로운 음식화 해로운 음식이 있어요! 몸에 좋은 녹용, 인삼, 꿀 등도 모든 사람에게 맞는 것이 아니에요 인삼과 꿀은 소음인에게는 보약이지만 소양인에게는 거의 독약과 비슷한 작용을 해요. 인삼은 그 성질이 따뜻하고 뜨겁기 때문에 속에 열이 많은 체질인 소양인의 몸에 들어가면 오히려 해로워요. 자기 체질에 맞는 약을 먹으면 약이 되고 맞지 않는 약을 먹으면 독이 되는 이치인 것이라고 해요. 각 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 태양인 이로운 음식 메밀, 검정콩, 완두콩 , 호밀, 검은깨, 팥, 보리, 들깨, 상추, 고사리, 양배추, 배추, 샐러리, 컴프리, 피망, 달래, 쑥갓, 숙주나물, 가지, 시금치, 비름, ..
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